Popis
30 dní k lehčímu tělu a klidnější hlavě – bez diet, bez hladovění a bez nenávisti k sobě.
Online Workshop + 30denní herní plán pro ženy, které už nechtějí další drastickou dietu, ale chtějí konečně porozumět svému tělu a nastavit udržitelné návyky, které zvládnou i v běžném životě.
- Bez diet
- Bez počítání kalorií
- Bez chemie
- Bez jojo efektu
Termín Vysílání: 22.1.2026
Záznam bude k dispozici 14 dní – do 6.2.2026, aby ses opravdu rozhýbala a neschovala to „někdy“.
Pro koho je Novoroční proměna?
Tenhle webinář je pro tebe, pokud se v něčem z toho poznáváš:
- máš za sebou několik diet a pokaždé to skončilo jojo efektem,
- po Vánocích máš pocit, že svoje tělo už ani nepoznáváš,
- cítíš se unavená, oteklá, bez energie a bez chuti sama sebe řešit,
- nechceš další „zázračný plán na 5 kg za týden“,
- máš pocit, že tě „tělo zradilo“ a už vlastně nevíš, co jíst, komu věřit a kde začít,
- chceš normální, lidskou a udržitelnou cestu, která zapadne do tvého běžného života.
Co získáš?
- ✅ Novoroční online Workshop (cca 90 minut) – řízené online vysílání a následně bude k dispozici záznam na 14 dní
- ✅ Pochopení jak funguje tvoje tělo – konečně do sebe všechno zapadne
- ? 30denní „Herní plán pro štíhlejší a zdravější Já“ (PDF) – pomůže ti krok za krokem převádět vše do praxe
- ? Brožurku „Emoce & jídlo“ (PDF) – proč saháš po jídle, i když nemáš hlad, a co s tím můžeš dělat a přitom na sebe být hodná
- Přístup do Telegram skupiny „Kruh vzájemné podpory“ na 30 dní – sdílení, podpora, pochopení bez hodnocení.
- 2–3× týdně jemná inspirace ode mě ve formě motivační zprávy nebo hlasovky do skupiny
+ VIP péči:
- ? Úvodní 1:1 online setkání (30–60 minut) – projdeme tvoji situaci a nastavíme plán tak, aby byl pro tebe opravdu zvládnutelný.
- ❔ 30 dní osobní podpory přes hlasovky – 2–3× týdně se mi můžeš ozvat s tím, co se děje, kde se zasekáváš nebo co potřebuješ doladit.
- ➤ Moje odpověď do 24 hodin (Po–Pá) – konkrétně, srozumitelně, lidsky.
- ? Průběžné úpravy plánu podle toho, jak žiješ, jak se cítíš a co ti aktuálně dělá potíže.
- ? Závěrečné shrnutí a doporučení „co dál“, aby pro tebe proměna nekončila po 30 dnech.
- ?♀️Hlouběji do sebe, když si o to řekneš – roky jsem pořádal ceremonie a pracoval se sebepoznáním, takže pokud budeš chtít, můžeme se dotknout i hlubších témat (vnitřní nastavení, emoce, vzorce, které tě drží zpátky) citlivě a v tempu, které ti bude vyhovovat.
- Využívám i znalosti z jiných oblastí – například jemnou energetickou očistu, prvky přírodní léčby a další. Nepřehltím tě vším najednou – vyberu to, co ti v dané chvíli může nejvíc pomoct.
- VIP = to nejlepší, co ode mě můžeš dostat – veškeré moje znalosti, zkušenosti i osobní péče v jednom balíčku, s respektem k tvému tempu, tvým potřebám a hranicím. ?
Proč tohle není další dieta?
To, co učím, není další dieta. Je to jiný způsob, jak se dívat na svoje tělo: ne jako na stroj, který musíš zlomit, aby konečně zhubnul, ale jako na spojence, který se ti celou dobu snaží pomáhat. Principy jsou jednoduché a vše lze zařazovat postupně, ve tvém tempu. V tomhle programu ti ukážu, jak spojit stravu, hydrataci, jemné čištění a vědomou práci s emocemi tak, aby tvoje tělo konečně mohlo pustit kila, která drží možná i ze strachu, stresu nebo nedostatku bezpečí.
Už není na co čekat.
Dovol si konečně být se sebou spokojená.
Dopřej si péči a lásku, kterou si zasloužíš.
Bude ti to sloužit po celý život.
Žij v radosti, lehkosti a v míru sama se sebou. ?
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.