Popis
30 dní k lehčímu tělu a klidnější hlavě – bez diet, bez hladovění a bez nenávisti k sobě.
Online Workshop + 30denní herní plán pro ženy, které už nechtějí další drastickou dietu, ale chtějí konečně porozumět svému tělu a nastavit udržitelné návyky, které zvládnou i v běžném životě.
- Bez diet
- Bez počítání kalorií
- Bez chemie
- Bez jojo efektu
Termín Vysílání: 22.1.2026
Záznam bude k dispozici 14 dní – do 6.2.2026, aby ses opravdu rozhýbala a neschovala to „někdy“.
Pro koho je Novoroční proměna?
Tenhle webinář je pro tebe, pokud se v něčem z toho poznáváš:
- máš za sebou několik diet a pokaždé to skončilo jojo efektem,
- po Vánocích máš pocit, že svoje tělo už ani nepoznáváš,
- cítíš se unavená, oteklá, bez energie a bez chuti sama sebe řešit,
- nechceš další „zázračný plán na 5 kg za týden“,
- máš pocit, že tě „tělo zradilo“ a už vlastně nevíš, co jíst, komu věřit a kde začít,
- chceš normální, lidskou a udržitelnou cestu, která zapadne do tvého běžného života.
Co získáš?
- ✅ Novoroční online Workshop (cca 90 minut) – řízené online vysílání a následně bude k dispozici záznam na 14 dní
- ✅ Pochopení jak funguje tvoje tělo – konečně do sebe všechno zapadne
- ? 30denní „Herní plán pro štíhlejší a zdravější Já“ (PDF) – pomůže ti krok za krokem převádět vše do praxe
- ? Brožurku „Emoce & jídlo“ (PDF) – proč saháš po jídle, i když nemáš hlad, a co s tím můžeš dělat a přitom na sebe být hodná
- Přístup do Telegram skupiny „Kruh vzájemné podpory“ na 30 dní – sdílení, podpora, pochopení bez hodnocení.
- 2–3× týdně jemná inspirace ode mě ve formě motivační zprávy nebo hlasovky do skupiny
Proč tohle není další dieta?
To, co učím, není další dieta. Je to jiný způsob, jak se dívat na svoje tělo: ne jako na stroj, který musíš zlomit, aby konečně zhubnul, ale jako na spojence, který se ti celou dobu snaží pomáhat. Principy jsou jednoduché a vše lze zařazovat postupně, ve tvém tempu. V tomhle programu ti ukážu, jak spojit stravu, hydrataci, jemné čištění a vědomou práci s emocemi tak, aby tvoje tělo konečně mohlo pustit kila, která drží možná i ze strachu, stresu nebo nedostatku bezpečí.
Už není na co čekat.
Dovol si konečně být se sebou spokojená.
Dopřej si péči a lásku, kterou si zasloužíš.
Bude ti to sloužit po celý život.
Žij v radosti, lehkosti a v míru sama se sebou. ?
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.